Эллиптический тренажер Svensson Industrial Hit AMT870

HIT AMT870 от Svensson Industrial - уникальный инновационный продукт, объединяющий в себе функции нескольких типов тренажеров. По сути это адаптивный тренажер, построенный на технологии плавающих педалей. Уникальность тренажера состоит в том, что пользователь сам выбирает траекторию, а не двигается по изначально заданной. HIT AMT870 дает полную свободу настройки движения педалей под себя, ограничивая пользователя лишь максимальной длиной и высотой шага (92 и 28 см соответственно). Тем не менее, стоит выделить 6 основных упражнений, которые можно выполнить на этом тренажере:

1. Переднеприводный эллипс. Амплитуда движения представляет собой вытянутый в горизонтальную плоскость овал.

2. Раннер. По траектории это гибрид эллипса и беговой дорожки. В отличие от классического эллипса, овал не такой вытянутый. Больше нагружаются передние мышцы ног, создается эффект подъема в горку. Такая амплитуда, помноженная на свободу движений, является отличным упражнением для бегунов.

3. Air Walker. Педали перемещаются по горизонтали по небольшой дугообразной траектории. По сути это имитация классического лыжного шага.

4. Степпер. Движение педалей вверх-вниз, все как у классического степпера. За счет прицельной бомбардировки мышц бедер и ягодиц это упражнение больше популярно у женщин.

5. Климбер (эскалатор). Движение по овалу по диагонали с наклоном вперед. Говоря проще, имитация подъема по лестнице. Отличное высокоэффективное упражнение, загружающее массу различных мышц и обеспечивающее прекрасную кардио нагрузку.

6. Велосипед. Траектория движения педалей по кругу.